16 juin 2015

Nuggets de poulet à la vache qui rit

      La recette :   - 400 g de viande poulet haché - sel, poivre - 1 jaune d'oeuf -  estragon en flacon ou autre herbes aromatiques au choix  - flacon épices spécial volaille (ou curry) - 4 ou 5 portions de fromage fondu - 1 petit oignon râpé - un peu de chapelurePour l'enrobage :- 1 petit bol de lait- 1 assiette de chapelure Mélanger les  ingrédients et verser la chapelure en pluie petit à petit tout en continuant de mélanger. Il faut que le mélange se tienne (ça colle un peu c... [Lire la suite]
Posté par Horizon matina à 10:40 - - Commentaires [12] - Permalien [#]

16 juin 2015

Smoothie melon pêches miel

    Un smoothie rafraichissant, très doux !   La recette :   - 1 demi melon cantaloup - 3 petites pêches bien mûres  - 2 yaourts nature - 1 cuillère à s. de miel      Disposer les fruits coupés et épluchés dans le blender avec les yaourts et le miel et mixer.  Si cela semble épais on peut ajouter un filet de lait.  Dégustez bien frais   
Posté par Horizon matina à 07:10 - - Commentaires [2] - Permalien [#]