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Aujourdhui je ne vais pas vous présenter une nouvelle recette mais je partage avec vous ce mélange aux 1001 vertus, cet antibiotique naturel...

 Il se compose de miel pur.

 

 

Pour ce pot-ci  j'ai mélangé 3 miels :

 

- miel d'acacia

- miel de thym

- miel d'oranger

 

Concernant les graines elles sont bénéfiques pour plusieurs choses et leurs bienfaits ne sont plus à prouver.

Notamment la graine de nigelle qui selon la tradition musulmane guérit (presque) tout.

Quand à la graine de lin, elle offre de multiples bienfaits santé, très connue pour être une source en acides gras omégas3.

 

 

La recette :

 

- du miel ou un mélange de plusieurs miels

- des graines de nigelle

- des graines de lin

- 1 cuillère à c. d'eau minérale (ou mieux l'eau de zam zam pour ceux qui connaissent )

 

 

Fort2

 

 

Remplir un petit pot ou un petit verre de miel.

Incorporer les graines : environ 1 cuillère à soupe de chaque.

Mélanger le tout et ajouter la petite cuillère d'eau.

Réserver en pot à l'abri dans un endroit sec.

Les graines vont remonter à la surface.

 

Avant la prise, mélanger bien et prendre une cuillère à café à jeun chaque matin.